Wirbelsäulengymnastik bei Pro Physio
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch meist sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Das führt zu Verspannungen, Fehlhaltungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule.
In der Wirbelsäulengymnastik werden gezielt Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur angewandt. Die Verbesserung der Mobilität und Stabilität erhält die Funktionalität der Wirbelsäule.
Die Wirbelsäulengymnastik in Tübingen wird nur von speziell weitergebildeten Physiotherapeuten durchgeführt.
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